Różnice między nadczynnością a niedoczynnością tarczycy

Tarczyca produkuje hormony niezbędne do regulacji metabolizmu. Nadczynność tarczycy występuje wtedy, gdy gruczoł tarczycy wytwarza zbyt wiele hormonów. Częstą przyczyną nadczynności jest choroba autoimmunologiczna – choroba Gravesa-Basedowa. Do rozwinięcia nadczynności tarczycy może też dojść w wyniku przyjmowania leków na niedoczynność tego narządu. Natomiast niedoczynność tarczycy charakteryzuje się obniżoną produkcją hormonów tarczycy. Najczęściej jest to spowodowane chorobą autoimmunologiczną – chorobą Hashimoto. Niedoczynność tarczycy może też wynikać z niedoboru jodu lub być skutkiem ubocznym stosowania jodu radioizotopowego w przypadku nadczynności tarczycy.

Nadczynność a niedoczynność tarczycy objawy i różnice

Objawy nadczynności tarczycy

Jeśli masz nadczynność tarczycy, możesz odczuwać niektóre z tych objawów:  

• niepokój, 
• rozdrażnienie, 
• zmęczenie, 
• zwiększony apetyt, 
• utratę masy ciała, 
• wypadanie włosów, 
• niepłodność, 
• kołatanie serca, 
•  nieregularny cykl menstruacyjny,
• osłabienie siły mięśni, 
• nerwowość, 
• nadmierne pocenie się i biegunki.

Objawy niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy ma również swoje objawy. Obejmują one:

• przybieranie na masie ciała i trudności z jej redukcją,
• zmęczenie
• zaparcia
• niepłodność
• bóle i skurcze mięśni, 
• suchość skóry i włosów
• nietolerancję na zimno
• depresję i brak chęci do czegokolwiek, 
• zapalenie stawów oraz ich sztywność i ból
• obfite miesiączki

Nie zakładaj, że wszystkie te objawy pojawią się na raz, możesz mieć tylko niektóre z nich. Obecność wszystkich nie jest niezbędna do diagnozy. Jednej osobie może towarzyszyć zmęczenie, a innej nie. Objawy też zmieniają się w trakcie choroby, może ich przybywać lub inne mogą zastępować wcześniejsze.

Objawy Hashimoto

Zapalenie tarczycy Hashimoto jest postępującą chorobą autoimmunologiczną, w której tarczyca ulega znacznemu uszkodzeniu. Skutkuje to mniejszą produkcją hormonów tarczycy, co daje objawy podobne do niedoczynności tarczycy, jednak niekoniecznie takie same. Mimo zażywania leków w celu zwiększenia stężenia hormonów tarczycy i uzyskania poprawnych wyników badań, choroba ze względu na podłoże autoimmunologiczne nadal może dawać objawy i postępować. Lepsze efekty leczenia osiągniemy identyfikując przyczyny, wyzwalacze (tzw. triggers) choroby. Choroba Hashimoto może objawiać się zarówno tak jak niedoczynność tarczycy, ale  równie dobrze objawy mogą przypominać nadczynność tego narządu, zwłaszcza w początkowych fazach choroby. Kiedy dochodzi do zniszczenia komórek tarczycy, przechowywane hormony są uwalniane, powodując znaczny wzrost znany jako *hashitoksykoza* lub tyreotoksykoza. Ten nagły wzrost stężenia hormonów ostatecznie ustępuje, następnie dochodzi do nagłego zmniejszenia stężenia hormonów tarczycy i rozwoju niedoczynności, ponieważ organizm nie jest w stanie wyprodukować większej ilości hormonów.

W trakcie choroby objawy mogą się zmieniać i kształtować inaczej u różnych osób. Do fizycznych objawów choroby Hashimoto zaliczamy: zaparcia, wzdęcia, refluks żołądkowy, a nawet zespół jelita drażliwego. Problemy ze zdrowiem psychicznym również towarzyszą temu schorzeniu. Zaliczamy do nich depresję, lęk i mgłę mózgową. Objawy te mają istotny wpływ na Twoje samopoczucie. Na zewnątrz możesz wyglądać całkiem normalnie, a wewnątrz czujesz się kompletnie wyczerpany. To pokazuje, jak ważne dla skutecznego leczenia jest znalezienie czynników wyzwalających.

Możliwe wyzwalacze zewnętrzne powodujące chorobę Hashimoto

Chociaż na rozwój choroby Hashimoto mają również wpływ czynniki genetyczne, istnieją również inne wyzwalacze zewnętrzne.  Najbardziej popularne to: stres, a także zaburzona praca przewodu pokarmowego. Eliminując stres i poprawiając pracę przewodu pokarmowego można nieco “uśpić” chorobę lub osiągnąć stan remisji.

Oto kilka innych wyzwalaczy, którym możesz się przyjrzeć:

1. Brak składników odżywczych

Składniki odżywcze są niezbędne dla funkcjonowania organizmu i utrzymania dobrego stanu zdrowia. U pacjentów z chorobą Hashimoto często występują niedobory składników odżywczych. Dieta bogata w te składniki oraz ich właściwa suplementacja są niezbędne do uzyskania lepszego samopoczucia. Ich brak będzie sprzyjał rozwojowi choroby. Przyczyną niedoborów mogą być zaburzenia wchłaniania składników odżywczych z pożywienia czy też ich nadmierna utrata.

2. Upośledzona tolerancja na niektóre pokarmy

Niektóre produkty lub ich grupy mogą nasilać dolegliwości choroby. Należą do nich soja i inne produkty zawierające goitrogeny, gluten czy nabiał. Badania pokazują, że eliminacja ich z diety skuteczne może zmniejszyć zakres objawów. Jednak eliminacja produktów nie jest obowiązkowa dla wszystkich chorujących i jest kwestią bardzo indywidualną. **Nadmiar stresu i brak odpowiedniej regeneracji**.

Nadmiar stresu wyzwala wysokie stężenia kortyzolu czy adrenaliny – hormonów stresu, które mają na celu zmobilizowanie organizmu do ucieczki. Jednak oprócz fizjologicznego działania ich nadmiar może negatywnie wpływać na funkcjonowanie organizmu, w tym tarczycy. Przewlekły stres i brak odpowiedniej regeneracji będzie zaburzał produkcję hormonów przez tarczycę i utrudniał ich działanie na komórki. Co więcej, hormony stresu przyczyniają się do rozwoju zaburzeń równowagi cukru we krwi, które często współwystępują z niedoczynnością tarczycy. Dlatego upewnij się, że przy nasilonym stresie odpowiednio się regenerujesz.

4. Infekcje

Niektóre przewlekłe infekcje mogą przyczyniać się do rozwoju choroby Hashimoto, jak: kandydoza, przerost bakterii jelitowych (SIBO) i infekcja Helicobacter pylori, infekcje grzybicze, bakteryjne, a nawet pasożytnicze.

5. Toksyny

W obecnym świecie styczność ze związkami o działaniu toksycznym jest nieunikniona. Kosmetyki, których używasz, powietrze, którym oddychasz, mogą wpływać na stan Twojej tarczycy. Wszystkie toksyny, takie jak ksenoestrogeny, halogeny i triklosan, mogą zwiększać stężenie TSH i zaburzać pracę tarczycy. Sprawdź skład swoich kosmetyków, aby upewnić się, że są bezpieczne, pij czystą wodę, ogranicz jedzenie żywności puszkowanej.

6. Zaburzenia pracy przewodu pokarmowego

Praca przewodu pokarmowego i stan naszych jelit mają ogromny wpływ na rozwój choroby Hashimoto. Zaburzona mikroflora jelitowa, nadmiar produktów przetworzonych w diecie mogą powodować stan zapalny, który uszkadza błonę śluzową jelita. To zaś ułatwia przechodzenie przez nią substancji mogących wyzwalać reakcję układu odpornościowego i następnie uszkadzać pośrednio tarczycę. Dlatego zadbanie o prawidłowy stan i pracę przewodu pokarmowego jest istotne dla zdrowej tarczycy.

Jak wyleczyć nadczynność, niedoczynność tarczycy oraz Hashimoto?

Chociaż istnieją różne wyzwalacze, zidentyfikowanie Twoich pomoże Ci odwrócić stan chorobowy w stan remisji Hashimoto. Każdy z nas jest niepowtarzalny i każdy z nas potrzebuje spersonalizowanego podejścia do swojego zdrowia. Pamiętaj o zdiagnozowaniu objawów i wyzwalaczy, by wiedzieć jak możesz wspomóc w leczeniu swój organizm. Ściągnij naszą aplikację i odzyskaj kontrol nad swoimi objawami.

Chcesz dowiedzieć się jak umiejętnie radzić sobie ze stresem?

Już niedługo będziemy Ci mogli w tym pomóc w naszym programie “Opanuj dietę w Hashimoto”. W ciekawy, nieszablonowy i interaktywny sposób nauczymy Cię wszystkiego na temat tarczycy. Co więcej, krok po kroku przeprowadzimy się przez najważniejsze zagadnienia dotyczące zdrowego stylu życia oraz nawyków, które wdrożone razem, doprowadzą Cię do znaczącej poprawy samopoczucia, zmniejszenia stanu zapalnego i miana przeciwciał charakterystycznych dla choroby Hashimoto.

Gwarantujemy, że przełoży się to na znaczącą poprawę Twojej jakości życia oraz zdrowia. Nie czekaj, tylko zmieniaj z nami swoje nawyki w trosce o zdrowie swojej tarczycy! 🙂