Najczęściej zadawane pytania

Hashiona to pierwsza w Polsce platforma przeznaczona dla osób zmagających się z chorobą Hashimoto. Nasza specjalność to niefarmakologiczne sposoby wyciszania objawów i poprawa jakości Twojego życia. Platforma opiera się na specjalnie skomponowanej diecie, inteligentnym systemie monitorowania symptomów i wyzwalaczy choroby, a także interaktywnym programie edukacyjnym. Na każdym kroku będzie Cię wspierać dietetyk kliniczny, dostępny na czacie wbudowanym w aplikację.

O remisji w chorobie Hashimoto mówimy kiedy Twój stan zdrowia się poprawia. Może się to objawiać na różne sposoby – lepsze wyniki badań krwi, poprawa wyników USG tarczycy, lepsze samopoczucie, mniejsza ilość lub intensywność doskwierających Ci na co dzień objawów. Zawsze kiedy zauważasz taką zmianę na plus, zastanów się – co ostatnio zmieniłaś w swoim stylu życia, że udało Ci się osiągnąć ten efekt?

W porównaniu do innych diet, plan żywieniowy w Hashionie jest dostosowany do potrzeb żywieniowych osób chorujących na Hashimoto. Oznacza to, że dieta bazuje zarówno na założeniach diety przeciwzapalnej jak i aktualnej wiedzy naukowej, na podstawie której został opracowany cały plan osiągnięcia remisji w naszej aplikacji i na platformie. Dieta wyklucza gluten, nabiał, soję, cukier i produkty wysokoprzetworzone – znane składniki mogące powodować stan zapalny, lub wpływać na hormony tarczycy.

Dodatkowo umożliwiamy naszym użytkownikom samodzielną zamianę posiłków na inne oraz ich powielanie przez wybrany okres, aby mogli dostosować plan żywieniowy do swoich możliwości.

Opracowany przez nas program wprowadzenia Cię w remisję choroby został przygotowany w oparciu o publikacje naukowe. To dzięki nim udało nam się ustalić założenia diety dostępnej w naszej aplikacji – i dlatego wykluczamy w niej gluten oraz laktozę. Nie ma jednak konieczności, abyś całkowicie wykluczała z diety nabiał. Produkty mleczne pozbawione laktozy są obecnie coraz łatwiej dostępne i, o ile nie musisz wykluczać nabiału z powodów zdrowotnych takich jak alergia na białka mleka krowiego, możesz po nie sięgać.

Choć badania naukowe udokumentowały ponad 40 objawów występujących w chorobie Hashimoto, nie u wszystkich one wystąpią. Nie u wszystkich będą też tak samo uciążliwe. Dlatego tak ważne jest żebyś odkryła które objawy dotyczą Ciebie i Twojego ciała. Monitorując objawy w aplikacji możesz odkryć swoje własne Wzorce Zdrowia i poznać swoje ciało jeszcze lepiej. Odkryj, które objawy dotyczą Ciebie i poznaj wyzwalacze, które powodują ich pojawianie się.

Głównym celem aplikacji Hashiona jest poprawa Twojego stanu zdrowia i umożliwienie Ci wejścia w remisję choroby (wyciszenia objawów oraz poprawy wyników badań). W trakcie całego procesu, kiedy zauważysz znaczne zmiany w swoim samopoczuciu, a Twój lekarz na podstawie zmian w wynikach badań również zaobserwuje poprawę, możliwe, że zaleci Ci przyjmowanie mniejszej dawki lewotyroksyny. 

O osiągnięciu tego efektu decyduje przede wszystkim wyjściowy stan zdrowia, ale również zaangażowanie w realizację przygotowanego przez nas planu.

Pamiętaj, aby nigdy nie zmieniać przyjmowanej dawki leku samodzielnie! Tylko lekarz może podjąć taką decyzję i w momencie gdy będzie to dla Ciebie w pełni bezpieczne, poinformuje Cię o tym. Zmiany dawki we własnym zakresie mogą stanowić poważne zagrożenie dla Twojego zdrowia.

Tempo pojawiania się zmian w samopoczuciu czy wynikach badań jest indywidualne. Jeżeli będziesz sumiennie realizować przygotowany przez nas program, a także edukować się w temacie wsparcia tarczycy, pierwsze efekty w zmianie samopoczucia powinny pojawić się w przeciągu pierwszych miesięcy stosowania naszej aplikacji. Średni okres, po którym zmiany powinny być już znacznie odczuwalne i dotyczyć zarówno samopoczucia jak i wyników badań krwi to 3 miesiące, dlatego nasz najkrótszy pakiet subskrypcji obejmuje taki okres.