Nasza spersonalizowana dieta pomoże Ci osiągnąć:
Sprawdź nasze pakiety już od 21 zł miesięcznie!
Wykonaj pierwszy krok do zdrowia i zarejestruj się w platformie Hashiona.
Nasi specjaliści wraz z pomocą specjalnych algorytmów porównujących dane tysięcy profili innych pacjentów przygotują dla Ciebie plan nakierowany na eliminację trapiących Cię objawów.
Już po 4 tygodniach stosowania diety odczujesz pozytywne zmiany w Twoim samopoczuciu oraz pozbędziesz się pierwszych niekorzystnych objawów. Po 12 tygodniach Twoje ciało znacznie się zmieni, a większość objawów ulegnie eliminacji. Po 6 miesiącach odczujesz ustąpienie dolegliwości i odzyskasz swoje życie sprzed choroby.
Odpowiedz na kilka prostych pytań, abyśmy mieli możliwość dopasować do Ciebie plan żywieniowy, pomóc Ci odzyskać energię i chęć do życia.
Plan będzie bazował na Twoich preferencjach i będzie dostosowany do Twojego stylu życia. Możesz wykluczyć składnik i alergeny, które nasilają u Ciebie niekorzystne dolegliwości.
Nasz dietetyk kliniczny jest dostępny dla Ciebie każdego dnia na czacie w aplikacji - gotowy by odpowiedzieć na każde Twoje pytanie lub wątpliwość.
Wykonaj pierwszy krok do zdrowia i zarejestruj się w platformie Hashiona.
Odpowiedz na kilka prostych pytań, abyśmy mieli możliwość dopasować do Ciebie plan żywieniowy, pomóc Ci odzyskać energię i chęć do życia.
Nasi specjaliści wraz z pomocą specjalnych algorytmów porównujących dane tysięcy profili innych pacjentów przygotują dla Ciebie plan nakierowany na eliminację trapiących Cię objawów.
Plan będzie bazował na Twoich preferencjach i będzie dostosowany do Twojego stylu życia. Możesz wykluczyć składnik i alergeny, które nasilają u Ciebie niekorzystne dolegliwości.
Już po 4 tygodniach stosowania diety odczujesz pozytywne zmiany w Twoim samopoczuciu oraz pozbędziesz się pierwszych niekorzystnych objawów. Po 12 tygodniach Twoje ciało znacznie się zmieni, a większość objawów ulegnie eliminacji. Po 6 miesiącach odczujesz ustąpienie dolegliwości i odzyskasz swoje życie sprzed choroby.
Nasz dietetyk kliniczny jest dostępny dla Ciebie każdego dnia na czacie w aplikacji - gotowy by odpowiedzieć na każde Twoje pytanie lub wątpliwość.
O tyle procent nasze użytkowniczki odczuły wzrost energii i sił witalnych.
Naszych użytkowniczek zadeklarowało poprawę samopoczucia.
Naszych użytkowniczek twierdzi, że ich stan włosów i paznokci uległ poprawie.
Nie wierzysz nam na słowo? W porządku, niech doświadczenia naszych użytkowniczek będą najlepszym argumentem 🙂
W ciaze zaszlam w 2016 roku. Od tamtej pory nie mogla zrzucic dodatkowych kilogramow. Moj proces powrotu do wagi przed ciąży byl długi i zmudny. Aplikacja pomogła mi lepiej zorganizować moj jadłospis, przepisy sa różnorodne i nadaja sie dla calej rodziny.
Przed rozpoczęciem diety w Hashioną byłam ciągle przemęczona i bez sił. Ciągle słyszałam od lekarzy "że taka Pani uroda", albo "proszę się wysypiać". Ja, choć spałam po 10h, nie czułam się wyspana i kilka godzin po obudzeniu miałam ochotę na drzemkę. Na diecie Hashiony mam zdecydowanie wiecej energii, nie mam ochoty na słodycze i nie przysypiam na każdym kroku. Czuje powrót sił i nawet ostatnio zaczęłam troche ćwiczyć. Mam apetyt na życie, a dzięki dietetykom Hashiony wreszcie go odzyskałam!
W koncu udało mi sie schudnąć. Caly proces trwał ponad 7 miesięcy, ale bylo warto. Przepisy w aplikacji sa proste, różnorodne i można je przygotować z wyprzedzeniem.
Jeśli chodzi o stan moich włosów i paznokci, to miałam z tym ogromny problem. Włosy wypadały mi garściami, a każde poranne czesanie napawało lękiem. Marzyłam o tym, by móc mieć zdrowe gęste włosy, ale pomimo specjalnych zabiegów, nie widziałam żadnych efektów. Postanowiłam spróbować z Hashioną i nie żałuję! Widzę już pierwsze 'baby hairs', a na szczotce zostaje coraz mniej włosów. Jestem taka szczęśliwa!
Eliminacja glutenu i laktozy z diety okazała sie strzalem w dziesiątkę. W koncu pozbyłam sie wzdętego brzucha. Z dodatkiem sportu 3 razy w tygodniu udało sie zrzucić nie 5, a az 8 kilogramów. Poprawily sie tez wyniki krwi, w konsekwencji czego lekarz zmniejszyl mi dawke lewotyroksyny. Jestem bardzo zadowolona.
Dla mnie choroba Hashimoto wiązała się z wiecznymi problemami z układem pokarmowym. Miałam niekończące się wzdęcia, zgagi, bóle brzucha oraz najgorsze - zaparcia. Próbowałam wszystkiego - nic nie pomagało. Pani dietetyk Ania z Hashiony wyjaśniła mi, że zaparcia mogą być spowodowane błędami dietetycznymi. Spróbowałam diety Hashiony i po 2 tygodniach odczułam zdecydowaną poprawę. Brzuszek obecnie płaski, wprowadziłam także polecaną suplementację. Jak widzę efekty to tym bardziej chce ją kontynuować!
Hashiona to projekt zainspirowany kobiecymi doświadczeniami, który narodził się z osobistych przeżyć jego założycielki, Evy Galant. Autorski system żywieniowy Hashiony, stworzony przez Ewę, ułatwia codzienną organizację posiłków, pozwalając zaoszczędzić czas na ich przygotowanie. Hashiona pokazuje użytkownikom, że zdrowa dieta to nie ciągłe wyrzeczenia, ale kluczowy element zdrowego stylu życia.
Badania naukowe:
Hashiona to takze badania nuakowe. W naszym 9-miesięcznym badaniu z udziałem 97 pacjentów podzielonych na dwie grupy zaobserwowaliśmy znaczące poprawy w jakości życia korzystając z aplikacji Hashiona. Grupa I (50 osób) używała ograniczonej wersji, a Grupa II (47 osób) pełnej wersji aplikacji z 90-dniową interwencją dietetyczną. Wyniki pod nadzorem Prof. Tomasza Kryczki, Prof. Moniki Bronkowskiej oraz Dr Moniki Kornackiej wykazały poprawienie jakości życia w obu grupach i spadek poziomu przeciwciał, zwłaszcza w Grupie II. Badanie podkreśla znaczenie indywidualnej diety w leczeniu Hashimoto oraz potencjał zmian stylu życia w poprawie dobrostanu pacjentów. Pełny raport zostanie opublikowany wkrótce, mozesz tez poczytac wiecej o badaniu w zakaldce „Nauka”.
Ewa Galant - CEO i założycielka Hashiony
Ucz się prosto od specjalistów Hashiony!
