Czy jednocześnie doskwierają Ci objawy zespołu SIBO i Hashimoto? To bardzo możliwe. Choroby te bardzo często występują jednocześnie. A może jeszcze nie słyszałeś o tym zespole, ale niepokoją Cię od dłuższego czasu specyficzne problemy ze strony układu pokarmowego?

Zobaczmy zatem, czym jest SIBO i jak wpływa na rozwój choroby Hashimoto.

Hashimoto „lubi się” z innymi chorobami

Jeśli cierpisz na Hashimoto to pewnie już wiesz, że może być ono poważnym obciążeniem organizmu. Większość problemów powoduje niedoczynność tarczycy, a problem Hashimoto w organizmie jest spowodowany jej niewydolnością. Na całym świecie miliony ludzi cierpi na Hashimoto. Choroba jest powszechna, a jej leczenie jest możliwe ze względu na postęp medycyny. Jednak sytuacja przybiera zły obrót, gdy obok Hashimoto występują dodatkowe schorzenia, prowadzące do poważnych problemów zdrowotnych. Jednym z takich jest SIBO, które w połączeniu z chorobą Hashimoto może prowadzić do poważnych problemów w organizmie. 

Zespół SIBO co to właściwie jest

SIBO to angielski skrót od pełnej nazwy, która brzmi „Przerost Bakteryjny Jelita Cienkiego”. Jest spowodowany kilkoma czynnikami, o których będziemy mówić w dalszej części artykułu. Najpierw wyjaśnimy, czym jest SIBO. Pojawia się, gdy w jelicie cienkim następuje wyjątkowy wzrost bakterii. Zwykle w jelicie cienkim człowieka występuje jedynie śladowa liczba bakterii. W organizmie człowieka jelito grube, jest źródłem bakterii i wykorzystuje te bakterie do różnych celów. Czasami może się zdarzyć, że z jakiegoś powodu nastąpi przerost tych bakterii w jelicie cienkim. Taki stan jest stanem nieprawidłowym nazywanym SIBO. Warto zaznaczyć, że Zespół SIBO jest często nazywany chorobą, choć tak naprawdę jest zespołem objawów głównie ze strony przewodu pokarmowego. Ale nie tylko!

SIBO objawy

SIBO może powodować wiele problemów u chorego, takich jak refluks żołądkowy, wzdęcia, biegunka i wiele innych problemów. Ważne jest, aby wiedzieć, że czasami może być również spowodowane niedoborem witaminy B12 i żelaza w organizmie, wówczas właściwa suplementacja i troska o własny organizm pomogą rozwiązać problem. Poniżej najczęściej występujące objawy:

Objawy ze strony układu pokarmowego:

• bóle brzucha, 
• nadmierne gromadzenie i oddawanie gazów 
• biegunka tłuszczowa, 
• zmienny rytm wypróżnień (w stronę zaparć i biegunek), 
• uczucie przelewania w jelitach, 
• nudności, odbijania i wymioty,
• refluks.

Objawy poza układem pokarmowym:

• trądzik,
• bóle głowy
• bóle stawów,
• zaburzenia cyklu miesiączkowego u kobiet,
• wszelkie zaburzenia nastroju,
• zakażenia układu moczowego.

Pamiętaj, że najskuteczniej jest obserwować własny organizm, śledzić objawy oraz czynniki je wywołujące. Teraz możesz to robić w łatwy i wygodny sposób za pomocą aplikacji mobilnej Hashiona. Ściągniesz ją zarówno na system Android jak i iOS.

Przyczyny powstania SIBO w organizmie

Powód pojawienia się objawów SIBO może być różny. Przyczyną może być zarówno styl życia, niewłaściwa dieta, jak i nieprawidłowości anatomiczne. Jednak zespół ten może również wystąpić zupełnie niezależnie od tych czynników. Główną przyczyną jego powstania w organizmie, jest niedobór witaminy B12 i żelaza. Zazwyczaj jednak, przyczyn jest wiele, jednocześnie działających. Przykładem może być niski poziom kwasu żołądkowego, stosowanie leków antybiotycznych lub nadmierne stosowanie leków hamujących wydzielanie kwasu. Niezależnie od przyczyny, jedną rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę jest to, że SIBO może przysporzyć danej osobie różnych problemów i najlepiej jest się go natychmiast pozbyć. Czasami osoba może nawet nie wiedzieć, na co choruje. Dopiero po wykonaniu testów okazuje się, że cierpi na SIBO. Objawy choroby mogą pojawić się z opóźnieniem, dlatego najlepiej jest wykonać test, gdy tylko pojawi się jakikolwiek objaw wskazujący na ten problem w twoim ciele.

SIBO test

Istnieje kilka sposobów na wykrycie SIBO w organizmie. Lekarz może zlecić badanie kału lub test oddechowy. W większości przypadków jednak pacjent kierowany jest na test analizatorem oddechu, który szybko stawia diagnozę. SIBO jest dosyć nowym stanem chorobowym, prowadzone są nadal badania kliniczne w kierunku  opracowania łatwych sposobów diagnozowania choroby oraz skutecznego jej leczenia. Dzięki niedawnemu rozwojowi w dziedzinie nauk medycznych test na SIBO można wykonać za pomocą prostego zestawu oddechowego, który powstał we współpracy kilku laboratoriów medycznych na całym świecie.

SIBO leczenie

Istnieje kilka metod leczenia SIBO. Można wybrać jedną z poniższych, choć specjaliści podkreślają, że najlepiej zastosować połączenie kilku. Najważniejsza okazuje się farmakoterapia w połączeniu z dietą, redukcją snu i ogólną zmianą stylu życia. Przyjrzyjmy się ogólnodostępnym opcjom leczenia. 

Metoda farmakologiczna

Istnieje kilka leków, które mogą pomóc pozbyć się problemu SIBO w organizmie, takich jak: rifaksymina, metronidazol i neomycyna. Mogą pomóc złagodzić i ostatecznie pozbyć się problemu SIBO.

Leczenie naturalne

Jeśli preferujesz metody naturalnego leczenia, możesz zastosować terapię ziołami, aby podjąć się walki z zespołem SIBO. Mówi się, że jest to bardzo skuteczna metoda leczenia. Zaleca się stosowanie różnych olejów, np. olej z oregano lub inne produkty ziołowe, takie jak aliant, berberyna, neem itp.

Dieta

Po leczeniu ziołowym najczęściej stosowanym leczeniem na świecie jest leczenie właściwą dietą. Naukowcy twierdzą, że dbając o właściwy sposób odżywiania skutecznie można złagodzić objawy aż do wyjścia z tego zespołu objawów. Opcji jest kilka, może to być dieta FODMAP, protokół dr Siebecker, czyli inaczej Specific Sibo Diet, może to być dieta Normana Robillarda, jednak konieczna jest redukcja fermentujących węglowodanów. Do diety należy włączyć zdrową żywność, wyeliminować żywność o wysokiej zawartości prebiotyków. 

Czy da się zapobiec nawrotom choroby?

Najgorszą częścią problemu SIBO jest to, że choroba ma swoje nawroty. Osoba, która właśnie pozbyła się problemu tego zespołu, jest stale narażona na ponowne wystąpienie problemu w przyszłości. Przydarzyło się to milionom ludzi na całym świecie i nawracalność choroby jest dużym problemem. Nie ma jednego, sprawdzonego sposobu, aby temu przeciwdziałać. Można jednak zachować wszelkie zasady bezpieczeństwa po zakończonym leczeniu. Omawiany Zespół ma to do siebie, że objawy choroby mogą powrócić już po 5-10 dniach od jej zakończenia. Niezbędne jest więc wykonanie testów na obecność SIBO właśnie w tym czasie problemu oraz kontakt z lekarzem w celu dalszego planu leczenia, z zachowaniem właściwej diety.

Podsumowanie

Pozbycie się objawów SIBO jest tak samo trudne i wymagające czasu, jak wyciszanie objawów Hashimoto. Najważniejsze to pamiętać, że najlepszą metodą jest jednocześnie redukcja stresu, dietoterapia, farmakoterapia oraz zmiana stylu życia. Wprowadzenie gruntownych zmian w swoim życiu pomaga obniżyć ryzyko nawrotu choroby.